Памятка для родителей «Быть здоровым — это здорово»
22.04.20181. Поддерживайте интерес ребенка к занятиям физической культурой, ни в коем случае не выказывайте своего пренебрежения к физическому развитию. Помните: семья во многом определяет поведение и установки ребенка, в том числе его отношение к занятиям физкультурой. Пример взрослых чрезвычайно важен. Как вы относитесь к физической культуре, так будет относиться к ней и ваш ребенок.
2. Высокая самооценка — один из мощных стиму¬лов для ребенка выполнять любую работу, будь то домашние задания или утренняя гимнастика. Все¬мерно поддерживайте в своем ребенке высокую са-мооценку — поощряйте любое его достижение, и в ответ вы получите еще большее старание.
3. Наблюдайте за поведением и состоянием ре¬бенка во время занятий физическими упражнения¬ми. Иногда родители не понимают, почему ребенок капризничает и не выполняет их требований. При¬чиной может быть усталость, скрытое желание и т.п. Постарайтесь понять причину негативных реакций. В этом вам помогут глубокое знание особенностей своего ребенка, его доверие, ощущение им своей за¬щищенности и значимости собственной личности.
4. Ни в коем случае не настаивайте на продолже¬нии занятия, если по каким-то причинам ребенок этого не хочет. Выясните причину отказа, устрани¬те ее и только после этого продолжайте занятие. Ес¬ли этого не делать, то возникнет стойкое неприятие любых занятий физическими упражнениями.
5. Не ругайте ребенка за временные неудачи.
6. Важно определить приоритеты вашего ребенка в выборе физических упражнений. Практически всем детям нравятся подвижные игры, но бывают и исключения.
7. Не меняйте слишком часто комплекс упражне¬ний. Если они нравятся ребенку, пусть он выполня¬ет их как можно дольше — в этом случае он не будет «хватать верхушки», а прочно усвоит тот или иной навык, движение.
8. Важно соблюдать культуру физических уп¬ражнений. Ни в коем случае не должно быть рас¬хлябанности, небрежности, исполнения спустя ру¬кава. Физкультура — дело серьезное!
Задайте вопрос или оставьте отзыв